อุปกรณ์สวมใส่กับการแบ่งกลุ่มกิจกรรมทางกาย เพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ตามบริบทวัฒนธรรม
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวานและโรคหัวใจ เป็นปัญหาสุขภาพใหญ่ของโลก พระสงฆ์ไทยมีความเสี่ยงสูง เพราะมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยและมีข้อจำกัดด้านกิจกรรม งานนี้แสดงให้เห็นว่าการใช้อุปกรณ์สวมใส่สามารถช่วยติดตามสุขภาพและออกแบบการดูแลที่เหมาะกับวิถีชีวิตได้
คณะทำงานได้ให้ยืมอุปกรณ์สวมใส่แก่พระสงฆ์จำนวน 28 รูป เป็นระยะเวลา 1 เดือน เพื่อบันทึกจำนวนก้าวต่อวัน อัตราการเต้นของหัวใจ และการใช้พลังงาน เมื่อครบระยะเวลาที่กำหนดจึงดำเนินการรับคืนอุปกรณ์ และนำข้อมูลที่ได้ไปวิเคราะห์เพื่อแบ่งกลุ่มตามระดับการเคลื่อนไหวด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์
พระสงฆ์ถูกแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม คือ
- กลุ่มเคลื่อนไหวน้อย ประมาณ 39% ของกลุ่มตัวอย่าง เดินเฉลี่ยประมาณ
1,000–3,700 ก้าวต่อวัน เป็นกลุ่มที่ควรได้รับการดูแลและส่งเสริมสุขภาพมากที่สุด
- กลุ่มเคลื่อนไหวปานกลาง เดินเฉลี่ยประมาณ 4,000–5,000 ก้าวต่อวัน
- กลุ่มเคลื่อนไหวมาก เดินเฉลี่ยมากกว่า 9,000 ก้าวต่อวัน ใกล้เคียงระดับที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ
ผลลัพธ์ช่วยให้สามารถวางแผนการดูแลสุขภาพและป้องกันโรคให้เหมาะกับแต่ละกลุ่มได้ โดยไม่ขัดกับวิถีชีวิตและวัฒนธรรม เหมาะสำหรับนำไปใช้ในชุมชนศาสนาและพื้นที่ที่มีทรัพยากรจำกัด
แหล่งที่มา : Nopparat Pochai, et al. (2025). Precision health through wearable technology: K-means clustering for culturally adapted NCD prevention. Scientific Culture, 11(4), 100–111. https://doi.org/10.5281/zenodo.11042509